“抵抗力”三个字经常会被人们挂在嘴边，看似存在于无形，但是却在真切的影响着人们的身体健康。
新生儿较少生病的原因是被保护得较为周密，接触病原体的机会少，再加上新生儿会从妈妈体内带来大量的免疫蛋白，所以很少生病。
但待到4-6个月后，宝宝从母体接受的抗体会逐渐消失，自己也开始有能力制造抗体。
随着年龄再增加（一般到4岁左右），由于疾病的一再刺激，体内抗体增多，抵抗力也会慢慢增强，生病的次数也会减少。但是还是有很多宝宝隔三差五的生病，这是为什么呢？
一、免疫力下降的原因
1、环境不良导致免疫力低下：空气污染或者被动吸烟，导致空气中的细菌和有毒烟雾进入呼吸道，影响肺的换气功能。
2、维生素和微量元素缺乏：宝宝膳食不均衡，导致钙，锌，铁，维生素A，维生素D等营养元素缺乏，均容易导致宝宝营养不良，抵抗力下降。
3、宝宝患有免疫缺陷病：由于先天性缺乏一些抗体合成酶，导致宝宝出生后就容易反复患上感染性疾病。
4、抗生素滥用导致免疫力低下：抗生素使用不合理，方法不正确，不要使用抗生素时使用，首先就容易杀灭宝宝体内能够抑制病菌繁殖的有益菌，导致防病作用失效，身体防御功能随之下降，而致病菌却得到了锻炼，细菌出现耐药性，从而导致免疫力下降。
5、过于讲究卫生导致免疫力低下：过于注重清洁卫生，反而容易使宝宝接触微生物机会减少，不能刺激机体产生抗体，这样反而更容易使宝宝生病。
对于各项身体机能尚未发育完全的小宝宝来说，拥有良好的身体抵抗力，才能抵御各种外来病菌的侵袭。所以，今天我们就来学习一下，在日常生活中如何增强宝宝的抵抗力。
二、如何增强宝宝抵抗力
1、保证充足睡眠：充足的睡眠对免疫系统正常工作有很大作用，长期睡眠不足的宝宝，更容易抵抗力低下。睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的几率随之增加。
2、注射疫苗：疫苗使宝宝的体内产生抗体，这些抗体可以对抗特定的传染病毒，或使它们的危险性降低至最小。因此，妈妈们一定要按照医生的嘱咐，按时带宝宝到所属地段医院或保健所注射各种疫苗。
3、坚持母乳喂养：母乳是新生儿最好的营养来源，其中含有多种珍贵且丰富的营养和免疫物质。尤其最初几天，初乳的“抗体”含量尤其丰富，为免疫系统尚未成熟的宝宝提供了天然保护。
0～6 个月婴儿最佳的食物是母乳，而这以后，纽瑞优建议应及时添加辅食乳铁蛋白，以保证孩子生长发育的营养需求，这样宝宝就不会出现因缺乏某种特定的营养素而引起的免疫力低下。
